#안전하게 #돌보다
🎵 노래와 CPR – 테일러스위프트의 노래가 생명을 살린다구요?
심폐소생술 훈련에 적합한 음악이 있다는 것을 아세요?
심폐소생술(CPR)은 심정지 환자의 생존율을 크게 높이는 중요한 응급처치 기술입니다. 하지만 가장 중요한 것은 너무 빠르거나 느리지않게 1분에 100회 정도의 가슴 압박 속도를 유지하는 것인데요. 그 최근 연구(2024)에서는 테일러 스위프트의 음악이 CPR 훈련에 긍정적인 영향을 미친다는 결과도 발표되었습니다.
📌BBC-음악이 CPR 속도를 개선할 수 있다 (원문)
연구에 따르면, 비지스(Bee Gees)의 ‘Stayin’ Alive’(103 BPM)는 CPR 시 권장되는 가슴 압박 속도(100~120BPM)와 거의 일치합니다. CPR을 연습할 때 ‘Stayin’ Alive’를 들으면 더 정확한 속도로 가슴을 압박하는 경향을 보였다고 합니다.
📌호주 모나시 대학 - 테일러 스위프트의 음악도 생명을 살릴 수 있다
호주의 모나시 대학 빅토리아 심장 연구소(Victoria Heart Institute) 연구진은 테일러 스위프트의 음악이 CPR 훈련에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다는 연구를 발표했습니다.
연구진은 CPR 훈련을 받는 참가자들에게 테일러 스위프트의 노래를 들려주면서 훈련을 진행했습니다.
특히, ‘The Man’(105 BPM)과 같은 곡은 CPR 가이드라인 속도(100~120 BPM)와 거의 일치했습니다.
연구 결과, 음악이 CPR 훈련의 정확성과 지속성을 높이는 데 기여할 수 있음이 밝혀졌습니다.
📌 ‘오늘의행동’ 커뮤니-T – CPR을 더 쉽게, 일상 속으로
‘오늘의행동’은 CPR 훈련을 일상에서 쉽게 실천할 수 있도록 돕는 ‘커뮤니-T’ 도구를 개발했습니다.
✅ 커뮤니-T란? (자세히 보기)
티셔츠 + 빈 페트병을 활용하여 별도의 전문 장비 없이 CPR 훈련 가능
500ml 페트병의 높이와 탄성은 성인 가슴뼈 길이 및 압박 강도와 유사
CPR의 중요성을 알리는 티셔츠 디자인으로 일상에서 관심 유도
📌 어떻게 참여할 수 있을까?
1️⃣ CPR 훈련에 적절한 음악을 선택
🎵 비지스 - Stayin' Alive (103 BPM)
🎵 테일러 스위프트 - The Man (105 BPM)
🎵 퀸 - Another One Bites The Dust (110 BPM)
2️⃣ 커뮤니-T를 활용한 훈련 진행
빈 페트병을 커뮤니-T 티셔츠 위 CPR 가이드 위치에 놓고 음악에 맞춰 가슴 압박 연습
올바른 속도를 유지하며 30회 압박 후 2회 인공호흡 반복(기본 CPR 방법)
🎵 음악과 함께 CPR을 연습하세요. 당신의 작은 실천이 누군가의 생명을 구할 수 있습니다. 💙
#CPR #StayinAlive #오늘의행동 #행동제안 #일상의행동 #더나은행동 #보통의행동 #아주보통의오늘 #모두의행동 #아주보통의행동 #오늘은오늘의행동 #어제보다나은오늘 #아보행 #아보오 #무해한행동 #모두의행동 #dosmallchangebig #dogood #makeadifference #bekind #begoodtoyourself #todaygoodaction #todayaction
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🎵 노래와 CPR – 테일러스위프트의 노래가 생명을 살린다구요?
심폐소생술 훈련에 적합한 음악이 있다는 것을 아세요?
심폐소생술(CPR)은 심정지 환자의 생존율을 크게 높이는 중요한 응급처치 기술입니다. 하지만 가장 중요한 것은 너무 빠르거나 느리지않게 1분에 100회 정도의 가슴 압박 속도를 유지하는 것인데요. 그 최근 연구(2024)에서는 테일러 스위프트의 음악이 CPR 훈련에 긍정적인 영향을 미친다는 결과도 발표되었습니다.
📌BBC-음악이 CPR 속도를 개선할 수 있다 (원문)
연구에 따르면, 비지스(Bee Gees)의 ‘Stayin’ Alive’(103 BPM)는 CPR 시 권장되는 가슴 압박 속도(100~120BPM)와 거의 일치합니다. CPR을 연습할 때 ‘Stayin’ Alive’를 들으면 더 정확한 속도로 가슴을 압박하는 경향을 보였다고 합니다.
📌호주 모나시 대학 - 테일러 스위프트의 음악도 생명을 살릴 수 있다
호주의 모나시 대학 빅토리아 심장 연구소(Victoria Heart Institute) 연구진은 테일러 스위프트의 음악이 CPR 훈련에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다는 연구를 발표했습니다.
연구진은 CPR 훈련을 받는 참가자들에게 테일러 스위프트의 노래를 들려주면서 훈련을 진행했습니다.
특히, ‘The Man’(105 BPM)과 같은 곡은 CPR 가이드라인 속도(100~120 BPM)와 거의 일치했습니다.
연구 결과, 음악이 CPR 훈련의 정확성과 지속성을 높이는 데 기여할 수 있음이 밝혀졌습니다.
📌 ‘오늘의행동’ 커뮤니-T – CPR을 더 쉽게, 일상 속으로
‘오늘의행동’은 CPR 훈련을 일상에서 쉽게 실천할 수 있도록 돕는 ‘커뮤니-T’ 도구를 개발했습니다.
✅ 커뮤니-T란? (자세히 보기)
티셔츠 + 빈 페트병을 활용하여 별도의 전문 장비 없이 CPR 훈련 가능
500ml 페트병의 높이와 탄성은 성인 가슴뼈 길이 및 압박 강도와 유사
CPR의 중요성을 알리는 티셔츠 디자인으로 일상에서 관심 유도
📌 어떻게 참여할 수 있을까?
1️⃣ CPR 훈련에 적절한 음악을 선택
🎵 비지스 - Stayin' Alive (103 BPM)
🎵 테일러 스위프트 - The Man (105 BPM)
🎵 퀸 - Another One Bites The Dust (110 BPM)
2️⃣ 커뮤니-T를 활용한 훈련 진행
빈 페트병을 커뮤니-T 티셔츠 위 CPR 가이드 위치에 놓고 음악에 맞춰 가슴 압박 연습
올바른 속도를 유지하며 30회 압박 후 2회 인공호흡 반복(기본 CPR 방법)
🎵 음악과 함께 CPR을 연습하세요. 당신의 작은 실천이 누군가의 생명을 구할 수 있습니다. 💙
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